Víkend s jógou a ájurvédou u koní
ve dnech 4. - 6. prosince 2020
s Věrou Kratochvílovou
Rezervace: Věra Kratochvílová, certifikovaná lektorka hormonální jógy | Tel. 774 847 121
Nádherné prostředí Jízdárny Hejtmánkovice, bohatý jógový program, masáže, klid a hýkající oslík místo budíku.
Zimní relaxačně poznávací pobyt pro ženy s hormonální jógou a ájurvédou.
Pojďte společně prožít jedinečný pobyt v Jízdárně Hejtmánkovice. Budeme mít prostor pro zastavení se, objevení a projevení lásky a respektu k sobě samé, své vlastní krásy a svého potenciálu.
Jízdárna se nachází se v nádherné broumovské krajině a je velmi vyhledávanou pro jógové pobyty a svatby.
Mám obrovskou radost, že se mi podařilo zde pro Vás zajistit relaxační pobyt s jógou.
KAPACITA: 10 žen
CO VÁS ČEKÁ?
- kombinace pobytu v nádherném prostředí jízdárny a jógy
- ájurvédská jógová terapie – pomalejší styl jógy s důrazem na správné dýchání . Vybrala jsem pro Vás dvě sestavy, které pozitovně působí na ženský organismus
- 1 opakování sestavy HJT (pro neabsolventky ukázková lekce)
- přednášky a praxe z ájurvédy pro ženy (ženský cyklus, byliny, cykličnost, marmové body pro úlevu při menstruaci, léčivé masáže apod.)
- meditace a zpěv podporujícíh manter
- pobyt na čerstvém vzduchu v krásné zahradě. Poblíž se nachází kopeček se stylovým altánem
- možnost dokoupení plné penze u skvělé kuchařky Gabriely Javorské, která vaří veganskou stravu se zaměřením na vyváženost a soulad s daným ročním obdobím
PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?
Pobyt je pořádán pro ženy, které absolvovaly kurz hormonální jógy, chtějí si zopakovat sestavu, ale i pro ženy, které si přejí se s touto sestavou seznámit.
POPIS UBYTOVÁNÍ
Ubytování na 2 noci v romantických pokojích.
UBYTOVÁNÍ
Čekají na Vás skutečně nádherné stylové pokoje uprostřed květinového ráje.
STRAVOVÁNÍ
Vaří prostě Gabča :-) Pro ženy v minulých letech bylo právě jídlo od ní gastronomickým zážitkem. Je chutné, veganské, bez cukru, z kvalitních surovin, respektující roční období, vždy čerstvě uvařené bez polotovarů a konzervantů.
- Oběd (polévka, hlavní jídlo, zákusek)...140 Kč
- Večeře (polévka, hlavní jídlo...150 Kč
V ceně máte 2 snídaně a ostatní jídla Vám na přání u Gábiny objednám. Objednávat si můžete i jednotlivá jídla.
PODROBNÝ PROGRAM
Pátek
17-18.30 přivítání, seznámení, jóga, meditace
19.00 večeře
Sobota
7.30 - 8.30 snídaně
9.00 - 12.00 přednáška z ájurvédské gynekologie, harmonizující sestava pro ženy, meditace pro pocit radosti v těle, hluboké léčení emocionálních bloků v těle
12.00 - 13.00 - oběd
13.00 - 17.00 projížďky, procházky - dle výběru
17.00 - 18.00 večeře
18.00 - 20.00 rozmazlovací večer - masáž ve dvojici (s výukou)
Neděle 8.00 - 9.00
7.30 - 8.30 snídaně
9.00 - 12.00 přednáška - esence ájurvédy a života, jógová sestava pro omlazení, meditace pro hluboké odpuštění a nalezení vnitřního klidu a míru
12.00 - 13.00 oběd
Ke cvičení využijeme nádherné prostory statku.
Přednáška z ájurvédy a ájurvédská masáž
"Ájurvéda jako alernativní cesta pro zdravé ženství"
Na tomto setkání společně uchopíme zdraví jako svoji bytostnou podstatou. Ájurvéda je nejstarší cesta ke štěstí. Prozkoumáme její rozmanitost a dary, z nichž si každá žena může vybrat podle svého vnitřního nastavení a momentálních potřeb.
Víkend s jógou a ájurvédou u koní
Cena: 1500 Kč os. / 3 dny / 2 noci
Cena zahrnuje:
- opakování hormonální jógy
- 3 hodiny ájurvédské jogové terapie
- pronájem statku na lekce jógy v domluvené časy
- přednášky z ájurvédy
- vedená výuka masáží ve dvojici, oleje
- meditace
Lze dokoupit:
Plná penze: 580 Kč (platba na místě přímo paní Javorské)
Pobyt: 1600 Kč/2 noci (platba na místě, snídaně v ceně)
Rezervace: Ing. Věra Kratochvílová, certifikovaná lektorka hormonální jógy | Tel. 774 847 121